夏が近付き気になり出すのがボディライン。
特に太ももなどについたセルライトは一度気になるとかなり気になる存在なのではないでしょうか？
夏が来る前に自信を持つためにも、セルライトを撃退したいと思い、セルライト取れた人たちとセルライトを取る方法についてまとめてみましたので、シェアしていきます。
目次
セルライト取れた人をインスタで探してみた
実際にセルライト取れた人をインスタで探してみました。
#セルライト除去 や#セルライト撃退などのタグで探してみると沢山のセルライト取れた人たちが画像をアップしていました。
羨ましいですね！
セルライト取れた人の共通点
インスタで見つけたセルライト取れた人たち。
どんな共通点があるのかまとめてみました。
有酸素運動と筋トレを徹底した
ウォーキングや水泳などの有酸素運動は、脂肪を燃焼させてカロリーを消費します。
脂肪細胞が小さくなるのでセルライトには効果的です。
筋トレをして代謝を上げる事で筋トレと組み合わせて行うことで更に効果的になります。
マッサージ器具を使った
自宅で簡単かつ効果的にできるのがフォームローラーを使ったセルライト除去。
気になる部分に集中的にアタックできる点や、やり終わったあとの体が軽くなる感じが人気の秘訣かもしれません。
痩身エステに行った
脂肪吸引やセルライト潰しなどの施術を行っているサロンに行きプロの手を借りるのも一つの手ですね。
下記のサロンは人気が高いようですよ！
https://www.btb.co.jp/campaign/promotion/0003/?procode=I1502
最も効果的なのはどれ？
フォームローラーを使ってセルライトをとる方法をオススメします。
1番のポイントは手軽さです。
テレビを見ながらでも、やりたいと思った時にいつでもゴリゴリ出来るます。
自分が気になる部分を集中的にケアできるのも良いですよね！
フォームローラー自体も高くないので、コスパも抜群だと思います。
エステのお試し体験とフォームローラーを併用すればコスパ抜群でナイスバディが手に入るかも！
セルライト取れた！実際のSNSの声
セルライト取れた人たちの実際のSNSの声をまとめてみました。
ユウトレとかフォームローラー股関節ストレッチを継続することだね…
後ろ側の太腿のセルライトで
見た目ボコッとしてた脚が
セルライト消えた⁈‼︎‼︎
フォームローラーゴリゴリすごい！！！
まとめ
わかりやすくまとめると
- SNS上ではセルライト取れた人たちがたくさん！
- セルライトを落とす為には有酸素運動や筋トレ、マッサージなどが有効。
- エステだとセルライト除去や脂肪吸引など即効性のある施術が可能！
セルライトがたくさんついてしまうと見た目にも美しくなく、気になってしまいますよね。
上記でまとめた方法を試して、セルライト取れた人の仲間入りを果たしましょう！