ジムとエステの融合! ダイエット専門店が目指すは「健康都市川口市」

ザッツ川口を

キレイな体を手に入れたい…そう願っている女性は多くいるはず。10月にオープンしたばかりの『ダイエット激短専門店 VARY』は女性専用・完全個室のお店!

 

■女性の気持ちを考えた立地

JR川口駅東口から徒歩10分ほどのところにお店はある。駅から少し離れているけど、それにはワケがあるのだ。

このCITRUS-5と書かれたマンションの、

403号室がお店。周囲はあまり人も通らず静かな場所。実はここが重要ポイント! 人目を気にする女性の気持ちを考え、あえて駅近の賑わっているところをさけている。

ジムはいろんな人に会うから行きづらい…と思っていた人、ご安心を。

 

■無理のないダイエットを!

ダイエットを始めた人はすぐに結果を出したくなり、過度な食事制限、無理な運動をしがち。このやり方はリバウンドしやすい方法でもある。

VARYオーナーによると、健康的に無理なくリバウンドもしづらい体づくりをし、美しいボディラインを手に入れることを目標にやっているそうだ。

ジムやエステ単体のお店はあるけど、融合したお店はVARYだけかも!? 融合させるメリットはなに? と疑問をもつ人も少なくないだろう。

脂肪は、単に筋トレをすればなくなるものではない。「セルライト」として蓄積されたものは、揉みほぐしてリンパへ流し排出しないとダメ。

つまり、筋トレだけ頑張っても燃焼しきれない脂肪があるのだ! 頑張ってるのに痩せない…と悩んでいる人は、セルライトが原因かも。

 

■大事なのは最初の目標設定

早速ジムで運動して、エステで揉みほぐそう! と思うかもしれないけど、その前にトレーナーと一緒に体組成計測やフィジカルチェック、目標設定などをすることから始めよう。

目標や数字によって、プロのトレーナーが効果的なプログラムを組んでくれる。自分だけでなく、二人三脚で取り組めるのは心強い。

 




■私のためのトレーニング

今回は、トレーニングからスタート!

筋トレマシーンだけでなく、ストレッチポールや

ダンベルなども揃っている。ジム部屋には自分と女性トレーナーのみなので、周囲を気にせず自分のトレーニングに集中!

流れてくるBGMでやる気もさらにアップ! 筋トレ初心者でも無理のない範囲で、トレーナーが丁寧に教えてくれるから知識は全くいらない。

ノルマ達成できた喜びを共に感じてくれ、ほめてくれる人が隣にいることは本当に嬉しい。

筋トレウェアとシューズも貸してくれるので、「あっ忘れてきた!」と慌てて取りに帰る必要はなし。

 

■ご褒美にエステ

頑張ってトレーニングをしたあとは、ご褒美にエステ!こちらではゆったりとしたBGMが流れ、暖色系ライトで癒しの空間。

リンパドレナージュという手法により、脂肪を燃焼・分解・排出して女性らしいボディラインをつくる。エステを受けたお客さんのほとんどが、癒されて眠ってしまうそう。個人差はあるけど、中には痛みを感じる人も。

記者はプライベートな話も聞いてもらい、心までデトックスしてもらえたのだ。

 

■自分の食事は正しいの?

ずっとトレーナーがそばにいてくれたらいいけど、そうもいかない。特に大事な食事は、一緒にできない。

記者は数年前、間違った食事制限をしたため肌が荒れイライラしやすくなり、いろんな体の不調が出て3ヶ所くらい病院に通った経験がある。

しかし、そんな失敗がないようにVARYではLINEをやっていて、今日食べたモノを写真で送りトレーナーからアドバイスをもらうことができる。誰かが見てくれているという安心感があるので好評とのこと。何より、健康を保てるメニューを提案してくれるのはありがたい! 

通っている人だけでなく、プログラムを終了した卒業生からもLINEがくるそう。オーナーは「せっかくいただいたご縁なので、卒業後でも大歓迎です! 嬉しい!」と笑顔で語っている。

もちろん、ジムだけの利用やエステだけの利用もできるぞ。年末年始は、つい食べ過ぎちゃう時期。年明けダイエット、2019年の夏に向けて美ボディを手に入れたい人はぜひ問い合わせてみて!

 

■店舗情報

【ダイエット激短専門店 VARY】

住所:埼玉県川口市栄町2-8-10 シトラス5ビル403

TEL:050-1474-6864

営業時間:10:00〜22:00(最終受付21:00)

定休日:水曜日

公式HP:http://ravie.jp/index.html

※店舗情報は取材当時のものです。

 

(文/鎌田 真悠子)




    

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